Ọpọlọpọ awọn ijoko - a joko ni awọn tabili wa, ni iwaju awọn kọnputa wa, ninu awọn ọkọ ayọkẹlẹ wa, lori ọkọ oju-irin ilu, lori awọn sofas wa, wiwo Netflix.O jẹ ohunelo fun irora ara wa.
Imọ-ẹrọ pupọ - imọ-ẹrọ jẹ dara, ṣugbọn ti o ba lo gun ju, ilera rẹ yoo ni ipa, paapaa iduro rẹ yoo fa irora ati ẹdọfu iṣan.Bayi awọn iṣoro iduro ti o wọpọ jẹ titẹ siwaju siwaju ati “Wen ọrun”
Aiṣiṣẹ ti ara - joko gun ju, a gbe kere si.Eyi tun le fa ẹdọfu iṣan ati ki o ni ipa lori ipo wa.Ṣugbọn diẹ ṣe pataki, o jẹ ki a ni irẹwẹsi diẹ sii ati aibanujẹ.Ara yoo lọ, ti a ko ba ṣe bẹ, yoo bẹrẹ si jiya.
Titẹ - loni ọpọlọpọ alaye wa, awọn nkan lati ṣe, awọn nkan lati rii, awọn nkan lati ka ati awọn iṣoro lati koju, eyiti yoo ṣajọ ati mu titẹ wa.Iru titẹ yii le ṣe ipalara si ara.A bẹrẹ si ni rilara aisan, ãrẹ ati aibanujẹ.
Irora, irora ati awọn iṣoro iduro lo lati ni ibatan si awọn agbalagba nikan, ṣugbọn yarayara di iṣoro laarin awọn ọdọ.
Ni apa afikun, ti awọn iṣoro rẹ ba ṣẹlẹ nipasẹ ijoko pupọ, imọ-ẹrọ pupọ ati aiṣiṣẹ, wọn le nigbagbogbo yipada.
Gẹgẹbi ẹkọ meridian ti oogun Kannada ibile, ohun elo aabo oju AI ti oye jẹ apẹrẹ ni pẹkipẹki ni ibamu si iwọn giga ati kekere ti awọn oju ati pinpin awọn acupoints oriṣiriṣi.Gẹgẹbi ika ika magnetic neodymium tabi agbara apo afẹfẹ, o le tẹ awọn oju ki o ṣe ifọwọra awọn acupoints ti awọn oju ni akoko kanna, mu ki o ṣe adaṣe awọn sẹẹli vertebra opiki ati nafu ara opiki, tu rirẹ ti awọn iṣan ciliary, yọkuro gbigbẹ. ati irora ti awọn oju ti o ṣẹlẹ nipasẹ lilo oju-igba pipẹ, ati ṣe atunṣe Qi ati ẹjẹ, Ṣe igbelaruge iṣelọpọ agbara.
Olugbeja oju jẹ ohun elo lati yọkuro rirẹ wiwo.O tun pe ni ẹrọ ikẹkọ aabo iran, ẹrọ ikẹkọ adaṣe imularada iran, ẹrọ ikẹkọ iran, ẹrọ aabo ilera ati ifọwọra oju.
ṣiṣẹ opo
1. Itọju ailera apapọ ti ara lati sinmi awọn oju ati ọpọlọ
Irinse itọju oju gba apẹrẹ alailẹgbẹ ti ifọwọra tẹmpili, ni pataki imọran adaṣe adaṣe spa.Nipasẹ ifọwọra gbigbọn itunu, o ṣiṣẹ ni oju ati ọpọlọ papọ, ati iṣipopada ọpọlọ oju okeerẹ jẹ ki o pada si ipo isinmi adayeba.Itọju ailera apapọ ti ara, kii yoo gbe awọn gbára.
2. Ṣe alekun ounjẹ iṣan oju oju ati mu agbara refractive pada
Iṣẹ ifọwọra alailẹgbẹ ti ohun elo aabo oju le ṣe ilọsiwaju microcirculation ti àsopọ oju, ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti iṣan oju, ṣe atunṣe àsopọ ti o ni arun, mu agbara isọdọtun pada, mu iran dara ati mu ipa itọju le lagbara.O ṣe ipa bọtini ni idilọwọ myopia, imularada pseudomyopia ati myopia kekere, ati iṣakoso iwọn ti myopia.
3. Ṣe adaṣe iṣan ciliary lati mu eto atunṣe pada
Ni ibamu si awọn ẹya ara ẹrọ ti ẹkọ iwulo ẹya ti iran eniyan, ohun elo naa le yọkuro ẹdọfu ati spasm ti iṣan ciliary patapata nipa simi iṣan ciliary, gba iṣẹ iṣakoso ti eto refractive ti awọn oju pada, ati mu iran naa yarayara.O ni ipa lẹsẹkẹsẹ lori pseudomyopia;Fun myopia kekere ati iwọntunwọnsi, o le mu iran dara, dinku diopter, ati diẹ ninu awọn eniyan le ya awọn gilaasi kuro;Fun myopia giga, ilosoke ti diopter le ni iṣakoso, diopter le dinku, iran le tun pada sipo, ati awọn ilolu le ṣe idiwọ.
4. Mu awọn sẹẹli ṣiṣẹ ki o tọju awọn aami aisan mejeeji ati awọn aami aisan naa
Nipasẹ ilana ifilọlẹ ti aaye agbara ti ibi, ohun elo aabo oju le ṣe alekun iṣelọpọ aerobic ati ipa ẹda ti iṣan oju, mu ilọsiwaju ti awọn sẹẹli nafu ara opiki, mu iran dara, iyara ati iduroṣinṣin laisi isọdọtun, ati ni imunadoko glaucoma, cataract ati awọn ilolu miiran. .
5. Mu awọn meridians ṣiṣẹ ati mu ipa ọna wiwo ṣiṣẹ
Ina pupa tabi ina ofeefee ti ohun elo aabo oju le ṣojulọyin awọn sẹẹli nafu ara opiki ati ipa ọna nafu ara, ṣe igbega idagbasoke ti awọn sẹẹli opiki ni gbogbo awọn ipele, mu iran dara, ati ni ipa itọju ailera to dara lori amblyopia ati astigmatism.Ninu itọju okeerẹ ti amblyopia, o le ṣaṣeyọri iyara ati ipa alumoni iduroṣinṣin, kuru ọna itọju, ati fọ opin ọjọ-ori ti itọju ibile.Nipa igbega si awọn idagbasoke ti awọn eyeball, awọn itọju ti astigmatism le ṣe awọn oju ara si awọn ajeji ìsépo, mu iran, din ìyí ti astigmatism, ati ki o gba airotẹlẹ mba ipa lori astigmatism.
Ilana iṣẹ
Igbapada agbara
Lilo iṣakoso adaṣe kọnputa, o le ṣe agbejade ailewu ati agbara imọ-jinlẹ, ṣiṣẹ ni opin iwaju ti ipo oju, ni idiwọ imunadoko elongation ti ipo ocular, ati mimu-pada sipo diẹdiẹ ipo oju gigun, ati mu pada diopter ti oju pada.
Aifọwọyi acupoint yiyan
Ni ọdun 1982, Ile-iṣẹ ti eto-ẹkọ ti Ilu olominira ti Ilu China ṣe olokiki awọn adaṣe oju ni awọn ile-iwe alakọbẹrẹ ati ile-ẹkọ giga ni gbogbo orilẹ-ede, eyiti o ni ipa ti o dara pupọ lori idena myopia ati abojuto oju ti awọn ọmọ ile-iwe alakọbẹrẹ ati ile-ẹkọ giga.Sibẹsibẹ, o ṣoro fun awọn ọmọ ile-iwe alakọbẹrẹ ati ile-iwe giga lati ṣe idanimọ awọn acupoints oju, eyiti o kan taara idena ati ipa itọju ilera ti awọn adaṣe oju.Awọn ẹkọ-ẹkọ ti ri pe nigbati myopia ba waye, awọn acupoints ọgbẹ ni awọn agbegbe ti o yẹ ni ayika oju yoo yipada.Da lori nọmba nla ti wiwọn data, awọn oniwadi ti ṣe agbekalẹ imọ-ẹrọ yiyan acupoint laifọwọyi ti ilọsiwaju, eyiti o le wa deede awọn acupoints ọgbẹ.
Ifọwọra ika oofa
Olubasọrọ ifọwọra ika wa.Olubasọrọ yii jẹ ti gel silica mimọ giga laisi eyikeyi ipa ẹgbẹ lori awọ ara.O le gbejade ṣiṣan oofa ti o dara julọ nipa fifi sii ti a ti yan gaan daradara oogun toje aye oofa alloy NdFeB.Moto kekere ti a ṣakoso nipasẹ kọnputa IC chip le ṣe agbejade ipa ifọwọra ti o nilo ni ibamu si awọn iyara oriṣiriṣi.
Igbohunsafẹfẹ gbigbọn
Ifọwọra gbigbọn ti awọn acupoints ati awọn iṣan inu ati ita ni ayika awọn oju jẹ iranlọwọ lati mu ilọsiwaju iṣẹ ṣiṣe ti iṣan eyelash, yọkuro spasm ti iṣan ciliary, mu sisan ẹjẹ ti awọn oju pọ si, mu ijẹẹmu nafu ara dara, ati imukuro iwọn apọju. go slo ti awọn oju, ki bi lati se imukuro rirẹ ati ki o mu iran.
Digital polusi
Lori ipilẹ yiyan acupoint aifọwọyi, ohun elo aabo oju gba pulse oni nọmba kọnputa alailẹgbẹ, iyara tabi o lọra, ina tabi iwuwo, ati ṣiṣẹ lori awọn acupoints ti oju nipasẹ lọwọlọwọ elekiturodu oju, eyiti o le fa awọn meridians, ṣe igbega kaakiri, harmonize qi ati ẹjẹ, ki o si imukuro oju rirẹ, ki lati ran lọwọ awọn spasm ti ciliary isan, mu pada awọn apẹrẹ ti lẹnsi, ki o si se aseyori idi ti acupuncture itọju.Ati laiseniyan si ara eniyan, eyiti o jẹ idi inu ti dida ti itọju myopia, ṣugbọn ọkan ninu awọn idi pataki julọ.
Green ina ilana
Alawọ ewe ni ipa ti o dara julọ lori ipo deede ti imugboroosi lẹnsi.Eyi ti jẹ mimọ fun igba pipẹ nipasẹ oṣiṣẹ iṣoogun.Da lori iwadi okeerẹ ti aifọkanbalẹ opiki ati imọ-jinlẹ oju-ọna, awọn oniwadi ti ni idanwo pe labẹ agbegbe ina alawọ ewe pẹlu gigun gigun ti 560 nm (1 nm = 10-9 m), spasm ti iṣan ciliary le ni itunu si iwọn nla.Ninu ohun elo aabo oju, ẹhin ina alawọ ewe ti ṣeto lati ṣiṣẹ lori awọn oju taara, eyiti o le ṣe igbadun nafu ara opiki;O le ni kiakia imukuro rirẹ, sinmi isan ciliary ati ran lọwọ spasm.Paapa, o le mu diopter ti awọn alaisan myopia dara si ati ṣatunṣe myopia.
Darkroom ipa
O jẹ apẹrẹ bi iboju-boju ti o ni pipade patapata, eyiti o jẹ ki o jẹ akomo ati ki o tọju awọn oju ni okunkun.Ilana naa ni pe imọlẹ ti o ni imọlẹ, diẹ sii awọn iṣan oju ati awọn iṣan opiki jẹ, ati pe o rọrun lati ṣe asthenopia;Bi ina naa ṣe ṣokunkun julọ, diẹ sii nipa ti ara ti o sinmi ati awọn ọmọ ile-iwe n tan kaakiri nipa ti ara, fifun awọn oju ni isinmi ni kikun.Gẹgẹbi iwadii tuntun lori awọn ara oju nipasẹ awọn oniwadi iṣoogun, paapaa ti awọn ipenpeju ba wa ni pipade, nafu ara opiki tun wa ni ipo iṣẹ aifọkanbalẹ nikan ni iwọn ina, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti spasm iṣan ciliary.Nipasẹ agbegbe yara dudu pataki, awọn oniwadi ṣe aifọkanbalẹ opiki ni ipo isinmi ni kikun ati mu ipa ti idena pulse ati itọju pọ si.Ati nipasẹ awọn lilo ti myopic alaisan ni ọsan gbogbo ọjọ fun 15 iṣẹju, ki awọn opiki nafu lati yago fun awọn rirẹ ipinle ti gun-igba iṣẹ gbogbo ọjọ gun, ran cycloplegia spasm ati be be lo.
Ohun elo ti oju Idaabobo irinse
Iranlọwọ lati yọkuro awọn baagi oju dudu, awọn iyika dudu, dena neurasthenia, mu didara oorun dara.
O le ṣee lo fun igba pipẹ lati gba nipasẹ akoko ti o rọrun ti myopia ati ki o jẹ ki ipa igba diẹ di ipa igba pipẹ, ki o le ṣe aṣeyọri idi ti idilọwọ myopia otitọ.
O le mu yara iṣelọpọ ti awọn sẹẹli oju, mu ilera oju dara, ati ṣe awọn oju ti o rẹwẹsi.
Ohun elo itọju oju le ṣe imukuro rirẹ wiwo lẹsẹkẹsẹ ati ṣe ipa ti o dara ni itọju ilera oju.
Idi lati ṣe itọju pseudomyopia ọdọ.
Astigmatism nọọsi, amblyopia, ilọsiwaju iran.
O le ṣe idaduro iṣẹlẹ ti presbyopia ati nigbagbogbo lo ohun elo aabo oju lati daabobo awọn oju.
Akiyesi ohùn
Lakoko lilo ati lẹhin imularada, o yẹ ki a tọju awọn aṣa oju ti o dara, paapaa kika kika ati iduro kikọ, yago fun kika, kikọ, wiwo TV, ṣiṣe awọn ere kọnputa fun igba pipẹ, ati ta ku lori ṣiṣe awọn adaṣe oju ni igba pupọ ni ọjọ kan fun ipa to dara julọ.
Nigbati o ko ba wa ni lilo fun igba pipẹ, yọ batiri kuro ninu rẹ.
San ifojusi si iṣipopada nigbati o ba yọ ifọwọra oju.
Lakoko lilo, wo TV kere si ati maṣe ṣe awọn ere;5. Nigba lilo, san ifojusi si isinmi ati itọju oju.
Glaucoma, awọn alaisan cataract ko le lo.
O dara ki a ma ya fun awọn ẹlomiran lati yago fun ikolu agbelebu ti awọn arun oju.Apo afẹfẹ silica gel ati awọ yẹ ki o wa ni mimọ pẹlu ọti-waini nigbagbogbo, ati mimọ yẹ ki o ṣe ni pẹkipẹki labẹ ipo afikun.
Nigbagbogbo nu oofa neodymium ati bọtini ifọwọra lati jẹ ki o mọ.
Ni ibi ipamọ, lati yago fun iwọn otutu giga, si ibi tutu, ma ṣe jẹ ki awọn ọmọde fọwọkan.
Jọwọ pa agbara lẹhin lilo.
Dara fun ohun eniyan
Awọn alaisan myopic:
Myopia jẹ aami aisan ti awọn oju ko le ri awọn nkan ti o jinna kedere, ṣugbọn o le ri awọn ohun ti o sunmọ ni kedere.Labẹ ayika ile ti isọdọtun aimi, awọn nkan ti o jinna ko le ṣajọpọ ninu retina, ṣugbọn ṣe idojukọ kan ni iwaju retina, ti o mu ki abuku oju ati yiyi awọn nkan ti o jina.Myopia ti pin si refractive ati axial.Lara wọn, myopia refractive jẹ pataki julọ.Myopia refractive le de ọdọ diẹ sii ju awọn iwọn 600, iyẹn ni, myopia giga.O le toju pseudomyopia ati ki o ran lọwọ myopia otitọ.
Awọn ọmọ ile-iwe ti Ile-ẹkọ giga, ile-iwe aarin ati ile-iwe alakọbẹrẹ:
Ẹkọ Ilu China ti ṣe agbekalẹ myopia lọna aiṣe-taara.Ni gbogbogbo, bi awọn ọmọ ile-iwe ni ile-iwe, awọn ọdọ ka ati ṣe iṣẹ amurele ni gbogbo ọjọ, wọn si ni itara si rirẹ oju, paapaa myopia, eyiti pupọ julọ jẹ “pseudomyopia”.Iru myopia iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣẹlẹ nipasẹ lilo oju ti o pọju ati atunṣe ẹdọfu.Ti itọju spasmolysis ko ba ṣe ni akoko, myopia gidi yoo dagbasoke lẹhin igba pipẹ.Ni akoko yii, a nilo lati lo ohun elo aabo oju lati tọju pseudomyopia.
Awọn oṣiṣẹ ọfiisi ti o koju awọn kọnputa fun igba pipẹ:
Fun awọn oṣiṣẹ ọfiisi, awọn oju ṣe pataki pupọ, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn ni lati koju ipo kọnputa ni o kere ju wakati 8 lojoojumọ.Fun awọn oṣiṣẹ ọfiisi, ọna ti o dara julọ ni lati lo ohun elo aabo oju ati gba oorun ti o to.
Awọn agbalagba ati awọn agbalagba ti o ni hyperopia ati awọn gilaasi presbyopic:
Presbyopia jẹ iru iṣẹlẹ ti ẹkọ iṣe-ara, kii ṣe ipo iṣan-ara, tun ko si ametropia, jẹ awọn iṣoro wiwo ti ko ṣeeṣe nigbati eniyan ba wọ aarin ati arugbo.Pẹlu ilosoke ti ọjọ ori, agbara tolesese ti awọn oju dinku dinku, eyiti o fa ki awọn alaisan ni iṣoro ni wiwa nitosi.Ni iṣẹ isunmọ, o jẹ dandan lati ṣafikun lẹnsi convex ni afikun si atunṣe atunṣe aimi lati le ni iranran ti o sunmọ.Iṣẹlẹ yii ni a pe ni presbyopia.Presbyopia lilo ohun elo itọju oju jẹ yiyan ti o dara julọ.
Puffy ati awọn iyika dudu labẹ awọn oju:
Awọn baagi puffy labẹ awọn oju ati awọn iyika dudu labẹ awọn oju nigbagbogbo ni idi nipasẹ gbigbe soke pẹ, aisedeede ẹdun, rirẹ oju ati ti ogbo, sisan ẹjẹ ti o lọra pupọ ti awọn ohun elo ẹjẹ iṣọn, ipese atẹgun ti ko to ti awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ti awọ oju, ikojọpọ pupọ. erogba oloro ati egbin ti iṣelọpọ ninu awọn ohun elo ẹjẹ iṣọn, hypoxia onibaje, ẹjẹ dudu ati ipofo, ati pigmentation oju.Iṣẹ ifọwọra oofa ti ohun elo aabo oju ni ipa to dara lori puffy ati awọn iyika oju dudu.
Awọn awakọ ti o ti n ṣiṣẹ takuntakun fun igba pipẹ:
Oju awakọ naa dabi awọn aṣawari radar.Wọn le rii ohun gbogbo ati tẹtisi ohun gbogbo ti o le ṣẹlẹ lakoko awakọ.Wọn yara lati dahun ati pe wọn ni iyipada to lagbara.Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ fun awọn awakọ lati daabobo oju wọn.Paapa awakọ ẹlẹsin.Kí a tó wakọ̀, a sábà máa ń tọ́jú ojú wa pẹ̀lú ohun tí ń dáàbò bò wá láti mú kí ìrísí ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i, kí ìríran wa sunwọ̀n sí i, kí a ṣèdíwọ́ fún àwọn àrùn ojú, kí a pa ọkàn wa mọ́, a máa ń wakọ̀ ní àyíká tí ń yí padà, kí a sì kojú ìṣòro pàjáwìrì láìsí kánjú. .Lẹhin ti o pada, o tun le lo aabo oju lati daabobo oju rẹ, eyiti o le mu imukuro kuro.Ẹrọ aabo oju ko le ṣetọju iwulo ọdọ ti oju ati oju nikan, dinku dida awọn ẹsẹ kuroo ni ayika awọn oju ati awọn wrinkles lori oju, ṣugbọn tun ṣe idiwọ ipadanu iran, paapaa fun awọn arugbo ati awọn awakọ agbalagba.
olupilẹṣẹ:
Ṣe o nira lati fi ipa mu olupilẹṣẹ lati sọ diẹ sii?Oh, daabobo oju rẹ
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-06-2021
